4月2日，市人大常委会机关“向阳花开”心理服务走进信阳学院，以“点亮心灵灯塔 同绘心灵家园”为主题，开展心理赋能宣讲活动。

活动中，市人大常委会机关四级调研员、市委宣讲团成员、国家二级心理咨询师严平围绕“解读妙用，破译解码原理；减压赋能，疏浚心灵淤塞；科学疏导，筑牢防护屏障；心弦调频，铺设沟通桥梁；亲情共振，唤醒幸福密码”五大维度展开讲解。严平结合青少年心理健康数据，剖析师生面临的心理压力与情绪困扰，系统解读了罗森塔尔效应、聚光灯效应等经典心理学原理，阐释了四象限呼吸法、焦虑拆解法等实用心理调适技巧。同时，针对人际沟通、亲子相处等日常问题，讲解了情绪标注法、非暴力沟通、三明治沟通法，提供了科学、可操作的心理建设专题辅导。

整场宣讲案例鲜活、语言生动，讲解深入浅出，兼具理论高度与实践温度。现场互动积极，学生们争相提问，老师们认真记录，宣讲内容有效转化为师生可理解、可运用的心理调适方法，心理知识从专业术语走向日常应用。

宣讲结束后，师生纷纷表示获益良多，不仅掌握了具体的心理调适和人际沟通技巧，更增强了自我认知与情绪管理能力。本次宣讲有效发挥了“向阳花开”心理服务的品牌效应，实现了专业服务与文明创建的同频共振。下一步，市人大常委会机关将持续拓展服务半径，推动心理关怀走进更多领域。

来源：市人大常委会办公室